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Abnehmen ist gesund – darüber gibt es mittlerweile eigentlich keine Zweifel mehr. Zumindest für all diejenigen, die übergewichtig sind und zuviel Gewicht mit sich herumschleppen. Herzbeschwerden, Atemnot, Kreislaufprobleme, Diabetes und ähnliche unangenehme Dinge werden unter anderem von Übergewicht verursacht. 
Trotz allem, selbst bei einer gesunden Sache wie Abnehmen, kann man Fehler machen und sehr schnell kann [...]

Erfolgreich abnehmen ist ja schon ein großer Erfolg, doch entscheidend ist nach dem Abnehmen dauerhaft schlank zu bleiben.  
Denn oft hört man wenn nach dem Abnehmen vom so genannten JoJo-Effeckt gesprochen wird. Es ist eigentlich egal, ob Sie 5 oder 20 Kilo abgespeckt haben. Wichtig ist nur, dass Sie die verlorenen Pfunde nicht gleich wieder [...]