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Als Mark Warnecke 2005 mit 35 Jahren  Weltmeister über 50 m Brust wurde, hatte er zuvor 18 kg Fett abgespeckt. Er mit dem hohen Gewicht nicht in der Lage schnelle Zeiten zu schwimmen und fühlte sich auch nach eigenen Angaben in seinem Körper unwohl. Der sonst so gerne gegebene Rat, mehr Sport treiben, war bei ihm nicht anwendbar, da er bereits mehrere Stunden am Tag trainierte und eine Steigerung nicht möglich war. Das auch ein Leistungssportler figürlich außer Form geraten können zeigt, dass Sport alleine es auch nicht bringt im Kampf um die Figur. Mit 18 kg Gewichtsabnahme in 6 Monaten war er in Bestform und wurde Weltmeister.

In diesen Tagen nimmt er ein letztes Mal an  der Schwimmweltmeisterschaft teil  und wie man sieht immer noch in Bestform. Er hat sein Gewicht in den 2 Jahren gehalten und will noch einmal unter die besten 8 kommen und das Finale bestreiten.

Wie hat Mark Warnecke die Kilos abgenommen und wie vor allem das neue Gewicht 2 Jahre gehalten?

Die 18 kg hatte er mit Hilfe seines selbst entwickelten Aminosäurenpulver abgenommen. Bei dem Pulver handelt es sich nicht um eine neue Wunderwaffe im Kampf gegen die Fettpolster, die Aminosäuren haben die Aufgabe die Fettverbrennung zu fördern und Hunger und Appetit zu dämpfen, dem Körper Sättigung zu melden.

Die Aminosäuren Arginin, Omithin und Lysin fördern die Wachstumshormone und steigern die Fettverbrennung. Phenylalanin regelt Hunger und Appetit.

Jetzt sollte man aber nicht meinen, dass die alleinige Einnahme des Pulvers die Pfunde schmelzen lassen. Auch hier ist es erforderlich vernünftige Ernährung und Sport zu kombinieren, das Pulver hilft einem dabei besser abzunehmen und den Hunger und Appetit unter Kontrolle zu halten. Die körperliche Leistungsfähigkeit bleibt erhalten und Muskulatur wird aufgebaut. Das Durchhalten wird einfach erleichtert.

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